https://institutorama.com.br 2026-09-22T00:35:02.589Z monthly 1 https://institutorama.com.br/quem-somos 2026-09-22T00:35:02.589Z monthly 0.8 https://institutorama.com.br/custos-silenciosos 2026-09-22T00:35:02.589Z monthly 0.8 https://institutorama.com.br/calculadoras 2026-09-22T00:35:02.589Z monthly 0.8 https://institutorama.com.br/calculadoras/pre-natal 2026-09-22T00:35:02.589Z monthly 0.8 https://institutorama.com.br/calculadoras/dislipidemia-rcv 2026-09-22T00:35:02.589Z monthly 0.8 https://institutorama.com.br/calculadoras/puericultura 2026-09-22T00:35:02.589Z monthly 0.8 https://institutorama.com.br/rama-gerencia 2026-09-22T00:35:02.589Z monthly 0.8 https://institutorama.com.br/blog 2026-09-22T00:35:02.589Z weekly 0.9 https://institutorama.com.br/ajuda 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.8 https://institutorama.com.br/ajuda/primeiros-passos 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.7 https://institutorama.com.br/ajuda/pessoas-e-setores 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.7 https://institutorama.com.br/ajuda/questionarios 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.7 https://institutorama.com.br/ajuda/relatorios 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.7 https://institutorama.com.br/ajuda/planos-de-acao 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.7 https://institutorama.com.br/ajuda/suporte-e-configuracoes 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.7 https://institutorama.com.br/ajuda/para-colaboradores 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.7 https://institutorama.com.br/ajuda/primeiros-passos/conceitos-basicos 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/primeiros-passos/criar-conta-e-entrar 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/primeiros-passos/recuperar-senha 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/primeiros-passos/criar-ou-escolher-empresa 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/primeiros-passos/convite-e-primeiro-acesso 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/primeiros-passos/navegando-na-plataforma 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/primeiros-passos/painel-inicial 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/primeiros-passos/meu-perfil 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/primeiros-passos/glossario 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/pessoas-e-setores/setores 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/pessoas-e-setores/colaboradores 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/pessoas-e-setores/importar-colaboradores-csv 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/pessoas-e-setores/usuarios-da-empresa 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/pessoas-e-setores/permissoes 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/questionarios/templates 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/questionarios/criar-formulario 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/questionarios/perguntas-e-fatores 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/questionarios/configurar-formulario 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/questionarios/publicar-e-despublicar 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/questionarios/compartilhar-link-e-qr-code 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/questionarios/convites-por-email 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/questionarios/logs-de-email 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/questionarios/encerrar-formulario 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/questionarios/salvar-como-template 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/questionarios/remover-formulario 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/relatorios/lista-de-relatorios 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/relatorios/ler-o-relatorio 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/relatorios/regua-de-risco 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/relatorios/graficos-do-relatorio 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/relatorios/relatorio-encerrado-e-conduta 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/relatorios/ordem-de-ataque 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/relatorios/pdf-e-relatorio-assinado 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/relatorios/anonimato-e-minimo-de-respostas 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/planos-de-acao/o-que-sao-planos-de-acao 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/planos-de-acao/criar-plano-pelo-assistente 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/planos-de-acao/gerar-plano-a-partir-da-pauta 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/planos-de-acao/pagina-do-plano 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/planos-de-acao/kanban-de-etapas 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/planos-de-acao/etapas-anexos-e-opcoes 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/planos-de-acao/historico-e-atividades 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/suporte-e-configuracoes/abrir-ticket 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/suporte-e-configuracoes/acompanhar-ticket 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/suporte-e-configuracoes/dados-da-empresa 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/suporte-e-configuracoes/assinatura-e-limites 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/para-colaboradores/como-responder 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/para-colaboradores/acessibilidade-e-rascunho 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/ajuda/para-colaboradores/link-indisponivel 2026-09-21T00:00:00.000Z monthly 0.6 https://institutorama.com.br/blog/rama-gerencia-transforme-risco-psicossocial-em-dado-e-decisao 2026-09-22T00:35:02.589Z monthly 0.7